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中醫養生保健

發布日期:2022-03-31 作者: 點擊:

中醫養生保健

本專業培養理想信念堅定,德、智、體、美、勞全面發展,具有一定的科學文化水平, 良好的人文素養、職業道德和創新意識,精益求精的工匠精神,較強的就業能力和可持續發展的能力,掌握本專業知識和技術技能,面向居民服務業、衛生、社會工作行業的保健服務人員、健康谘詢服務人員等職業群,能夠從事中醫養生、中醫保健、健康管理等工作的高素質技術技能人才。具體課程安排如下:

1 公共基礎課程表

課程名稱

課程目標

主要內容

教學要求

備注


思想道德與法治

通過本課程的學習,幫助大學生形成崇高的理想信念,弘揚偉大的愛國主義精神,確立正確的人生觀和價值觀,加強思想品德修養,增強學法守法的自覺性,全面提高思想道德素質和法律素質。

以馬克思主義為指導,以正確的人生觀、價值觀、道德觀和法制觀教育為主要內容,以社會主義核心價值觀貫穿教學的全過程。

教師采用理論教授法為主,輔助以多媒體教學,鼓勵學生參與的互動教學,引導學生思考。


形勢與政策

通過本門課學習可以引導和幫助學生掌握認識形勢與政策問題的基本理論和基礎知識,包括馬克思主義的形勢與政策觀、科學分析形勢與政策的方法論、形勢發展變化的規律、政策的產生和發展、政策的本質和特征等基礎知識;掌握黨的路線方針政策的基本內容,了 解我國改革開放以來形成的一系列政策和建設中國特色社會主義進程中不斷完善的政策體系。

學習國內形勢國際形勢、愛國主義專題教育。

本課理論教學以課堂教學專題講授形式為主,采用啟發式、參與式、互動式、討論式等多樣的教學形式,運用多媒體和網絡等信息技術,校思政網站“航標燈”開辟形勢與政策教育專欄,同時采取報告會、名人講壇、專題學習等形式。


毛中特理論體系概論

本課程的學習使學生們理解毛澤東思想和中國特色社會主義理論體系是馬克思主義中國化的兩大理論成果。樹立建設中國特色社會主義的堅定信念,培養運用馬克思主義的立場、觀點和方法分析和解決問題的能力,增強執行黨的基本路線和基本綱領的自覺性和堅定性,積極投身全面建設小康社會的偉大實踐

主要內容是全面論述毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想和科學發展觀、習近平新時代中國特色社會主義思想的科學涵義、形成發展過程、科學體系、曆史地位、指導意義、基本觀點以及構建“五位一體”中國特色社會主義總布局的路線方針政策。

教師采用理論教授法為主,輔助以多媒體教學,鼓勵學生參與的互動教學。


大學生心理健康教育

通過本課程的學習幫助學生正確認識自我,積極塑造自己的良好形象,管理好自己的情緒,培養健康的人格品質,提高挫折承受力,掌握學習交往的科學方法和技巧,並幫助他們樹立科學的戀愛觀,提高生存技能和生命質量,努力實現生命的價值。

本課程的主要內容包括大學生心理健康的新觀念、認識自我、做情緒的主人、塑造健全人格、積極適應、應對挫折、學會交往、學會學習和學會戀愛、感恩教育和網絡心理健康等章節。

教學應以學生參與為主,教師指導為輔,吸引學生注意力,由此提升課堂教學效果。任課教師應根據學生入學心理測試,了解所教學生的心理狀況,有針對的結合教材進行教學。


大學英語

培養學生學生的中西文化修養和跨文化意識,開闊其視野,使其更好地適應多元文化的環境。能聽懂日常和一般涉外業務活動中的英語對話和陳述,並進行簡單交流;能閱讀並正確理解中等難度的一般題材的簡短英文資料,能填寫和模擬套寫簡單的英語應用文,且能借助工具將中等偏下難度的一般題材文字材料譯成漢語。

主要內容包括英語語言知識與應用技能、學習策略和跨文化交際。其目的是幫助學生打下紮實的語言基礎,培養聽、說、讀、寫、譯的能力,建立綜合應用英語的實際能力。

教學應以學生參與為主,任課教師了解所教學生的專業、行業實際, 能針對專業實際安排相關英語教學,同時任課教師要具備較強的學生管理能力,以保障各項課堂活動的有效開展。


大學語文

培養和檢測大學生語言文學知識、閱讀分析能力和文字表達能力而設置的綜合性文化基礎課程,本課程旨在以優秀文學作品所蘊涵的高尚情操和民族精神熏陶學生,提高和強化對母語的理解能力和運用水平,幫助學生夯實語文根基,以適應各類專業課程學習的需要,並為學生將來的繼續教育奠定良好的基礎。    

閱讀欣賞、應用寫作、口才訓練三個部分

任課教師應了解所教學生的專業、行業實際, 能針對性地對學生開展文學素 養的熏陶與培養;同時應充分利用現有教學資源,綜合利用講授、討論、 故事演繹等教學手段,豐   富課程教學手段,增加活動多樣性。


中華優秀傳統文化

通過本課程的學習,引導學生熟悉中國傳統文化,完善知識結構,提高文化素質;激發學生對中國傳統文化的熱愛,樹立新世紀中國文化的信心,增強建設新世紀中國文化的責任感;培養大學生的民族自尊心和民族氣節,把人文精神與科學精神教育相結合。

本課程在教學內容.上安排了傳統哲學、文學、藝術、科技、宗教與民俗等知識,以傳遞人文精神與科學精神為基本價值取向,拓展學生視野,開拓學生思維,陶冶學生情感,豐富學生人文知識。


課程教學的關鍵在于處理好思想內涵與曆史文化發展的關系,從思想觀念把握曆史文化的特征,從曆史文化的變化去看思想觀念的演進。教學過程中,采取多種教學形式,充分開發學習資源,給學生提供豐富的實踐機會。


體育

通過本課程的學習,使學生掌握體育基本知識、基本技能和技術,科學的鍛煉方法,提高學生身體素質、體育素養,培養學生愛好運動的習慣,全面發展,形成克服困難的堅強意志品質,良好的體育道德和團隊合作精神,養成積極樂觀的生活態度,增強學生終身體育意識和能力。

主要內容有體育基礎知識、基本體操、田徑(跑、跳、投)、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、武術、瑜伽、健美操等。

體育教學應以理論教學為輔助,實踐教學為主,同時注重場地及學生實際狀況調整教學,保證教學有效進行同時保證學生安全。



大學生職業發展與就業指導

通過本課程的學習,應使大學生意識到確立自身發展目標的重要性,了解職業的特性,思考未來理想職業與所學專業的關系;通過自我探索和職業環境探索,使學生了解自我、了解職業,學習決策方法,形成初步的職業發展規劃,這樣有了目標和規劃,才能更好更有效地進行專業學習和能力培養。

主要內容有職業認知、職業生涯概述、職業興趣、職業性格、職業能力、職業價值觀探索、職場探索、制定職業生涯規劃書、樹立科學的就業觀、求職材料准備、面試技巧及禮儀、就業政策與法規、自主創業等內容。

采用大課講座的形式,請相關教師對學生的職業生涯規劃和就業指導兩大部分主要采用講授法,案例分析法進行授課


黨史國史

正確了解黨和國家曆史上的重大事件和重要人物,了解近代中國所經曆的屈辱曆史,深刻汲取落後就要挨打、就要受欺負的教訓,增強勵精圖治、奮發圖強的曆史使命感和責任感,為建設社會主義現代化強國而努力奮鬥。

主要內容是中國共產黨曆史和中國近現代史。

教授新中國史和共產黨黨史,采用講授方式,使學生學到馬克思主義的立場、觀點、方法,做到知史愛黨、知史愛國,常懷憂黨之心、為黨之責、強黨之志,同時也要引導學生學會分析曆史,分析現狀。


勞動教育

通過勞動教育課程幫助學生形成正確的勞動觀念,形成熱愛勞動、熱愛勞動人民、熱愛生活和熱愛家鄉的思想感情,養成勤儉節約、認真負責、遵守紀律、團結協作、愛護公.物、珍惜勞動成果的品質以及良好的勞動習慣。學生初步具有與技術相聯系的經濟意識、質量意識、審美意識、倫理意識、效益意識、環保意識、職業與創業意識,以及關心當地經濟建設的意識。

學習現代生活和現代生產所必備的技術基礎知識和基本技能。

勞動與技術教育的實施以活動為主要形式,活動設計要注意科學性。遵循勞動與技術教育的基本規律,科學地設計勞動與技術學習活動。


信息技術

通過本課程的學習,使學生建立起計算機的文化意識,具備在網上獲取信息和交流的能力,掌握在信息社會裡更好地工作、學習和生活所必須具備的計算機基本知識與基本操作技能,培養學生的實際動手能力、自學能力、開拓創新能力和綜合處理能力,為進行下一層次的後續課程學習打下堅實的基礎。

主要內容有計算機基礎知識、Windows操作系統介紹、Word 的基本應用、Excel的基本應用、PowerPoint 的基本應用、計算機網絡基礎及應用等。

教學方法盡量采用啟發式教學、討論式教學,在課堂上多提問,安排-一些自學內容,培養學生的自學能力。結合實際,更新教學內容,改進教學方法,通過實踐環節,培養學生的動手能力和創新能力。根據不同的教學內容,可以采用板

書和多媒體教學手段相結合的形式。


創新創業教育

使學生掌握開展創新、創業活動所需要的基本知識。認識創新、創業的基本內涵和創業活動的特殊性,辨證地認識和分析創業者、創業機會、創業資源、創業計劃和創業項目使學生具備必要的創新意識和創業能力。掌握創業資源整合與創業計劃撰寫的方法,熟悉新企業的開辦流程與管理,提高創辦和管理企業的綜合素質和能力。

主要學習創新與創業的概念,創業意識與創新精神、創業者特質與創業素質研究、市場與創業機會,逐步深入的講解創業管理、創業計劃與資源整合。

本課程中采用課堂教學與課外訓練相結合的方式,主要采取案例分析、情景模擬、小組討論、師生互動、角色扮演、社會調查和第二課堂比賽等方法充分調動了學生的積極性。


軍事理論與軍事技能訓練

使學生了解我國的國防曆史和現代化國防建設的現狀,增強依法建設國防的觀念,培養學生嚴明的組織紀律觀念,學習軍事基本

學習國防法概述、國防法規、國防建設、國防動員的學習,能進行國防概念、要素、曆史、法規、公民國防權利和義務、國防領導體制、國防建設成就、國防建設目標和國防政策、國防教育的宣傳。

本課程中采用集體授課與課外訓練相結合的方式進行。


國家安全教育

過國家安全教育,使學生能夠深入理解和准確把握總體國家安全觀,牢固樹立國家利益至上的觀念,增強自覺維護國家安全意識,具備維護國家安全的能力。學生系統掌握總體國家安全觀的內涵和精神實質,理解中國特色國家安全體系,樹立國家安全底線思維,將國家安全意識轉化為自覺行動,強化責任擔當。

要內容包括:政治安全、國土安全、軍事安全、經濟安全、文化安全、社會安全、科技安全、網絡安全、生態安全、資源安全、核安全、海外利益安全以及太空、深海、極地、生物等不斷拓展的新型領域安全。

教師要強化國家安全意識,通過延伸、拓展學科知識,引導學生主動運用所學知識分析國家安全問題,著力強化學生國家安全意識,豐富國家安全知識;要理解總體國家安全觀,掌握國家安全基礎知識,結合學科專業領域特點,在課程中有機融入國家安全教育內容,避免簡單添加、生硬聯系,注重教學實效。



2 專業基礎課程表

課程名稱

課程目標

主要內容

教學要求

備注

中醫診斷學

通過學習掌握中醫學基本概念及特點,熟練運用中醫基礎理論辨證施治。

中醫學的概念、發展史及主要特點;精氣學說、陰陽學說、五行學說;五髒、   六腑、奇恒之腑、髒腑之間的關系;精、氣、血、津液、精氣血津液之間的 關系;經絡的概念、經絡系統的組成、十二正經、奇經八脈、經絡的功能;體質的概念、體質的分類及應用;外感病因、內傷   病因、病理產物性病因、其他病因;發病機理與類型、邪正盛衰、陰陽失常、 氣血失常、津液失常、內生“五邪”、疾病演變;養生、防治及康複原則; 中醫診斷的基本原理、基本原則;望診、聞診、問診、切診;八綱辨證、病因辨證、氣血津液辨證、髒腑辨證。

通過學習掌握中醫學基本概念及特點,熟練運用中醫基礎理論辨證施治。


中醫臨床經典概要

通過學習掌握中醫臨床基本理論和診法方藥

緒論,病因病機,診法總述,方藥應用,內科病症,外科病症,婦科病症等

本課程采用課堂講授和實踐實訓形式,


營養學

通過學習掌握營養學基礎知識,能夠熟練營養學知識指導並運用。

營養學基礎:人體需要的營養素和能量,食物的營養價值,各類人需要的營養,常見疾病的營養治療。

本課程采用課堂理論講授和多媒體教學,實踐實訓形式。


亞健康

通過學習亞健康學了解並掌握亞健康基本知識,掌握測評和評估亞健康標准。

健康與亞健康,亞健康與未病學,亞健康的檢測與評估,各種亞健康狀態。

本課程采用課堂講授和實踐實訓形式。


經絡與腧穴

通過學習掌握經絡腧穴基本知識和運用

經絡腧穴概論,十二經脈,奇經八脈,經絡腧穴各論;手太陰肺經手陽明大腸經足陽明胃經、足太陰脾經、手少陰心經、手太陽小腸經足太陽膀胱經足少陰腎經、手厥陰心包經、手少陽三焦經、足少陽膽經和足厥陰肝經。奇經八脈。

本課程采用課堂講授和實踐實訓形式。


基礎醫學概要(人體解剖生理學)

通過學習掌握人體解剖、生理學基礎知識

人體解剖生理學概述、生命活動基本特征,細胞和基本組織,運動系統、神經系統、消化系統、心血管系統、泌尿系統、免疫系統、血液系統等、能量代謝與體溫。

本課程采用課堂理論講授和多媒體教學,實踐實訓形式。


臨床醫學概要

通過課程理論和實踐學習為其他課程打下基礎

診斷學基礎,急症學,傳染病,呼吸系統疾病,消化系統疾病,循環系統疾病,血液系統疾病,泌尿系統疾病,神經系統,生殖系統疾病等。

本課程采用課堂理論講授和多媒體教學,實踐實訓形式。


健康檢測與評估

通過學習掌握健康管理基本知識和技能,具備健康管理能力,開展健康管理工作。

健康管理概論,臨床醫學基礎,預防醫學基礎,常見慢性病,流行病學和醫學統計,健康教育學,身體活動基本知識,心理健康,中醫養生學,康複醫學基礎知識,健康監測,健康信息學,健康風險評估評,健康指導。

本課程采用課堂理論講授和多媒體教學,實踐實訓形式。



3 專業核心課程表

課程名稱

課程目標

主要內容

教學要求

備注

中醫學基礎

通過學習掌握中醫學基本概念及特點,熟練運用中醫基礎理論辨證施治。

中醫學的概念、發展史及主要特點;精氣學說、陰陽學說、五行學說;五髒、   六腑、奇恒之腑、髒腑之間的關系;精、氣、血、津液、精氣血津液之間的 關系;經絡的概念、經絡系統的組成、十二正經、奇經八脈、經絡的功能;體質的概念、體質的分類及應用;外感病因、內傷   病因、病理產物性病因、其他病因;發病機理與類型、邪正盛衰、陰陽失常、 氣血失常、津液失常、內生“五邪”、疾病演變;養生、防治及康複原則; 中醫診斷的基本原理、基本原則;望診、聞診、問診、切診;八綱辨證、病因辨證、氣血津液辨證、髒腑辨證。

本課程采用課堂理論講授和實踐實訓形式,使學生學習過程中易學易懂,提高學習興趣,掌握學習課程等方法。


中醫養生學

通過學習掌握中醫養生基本概念、養生方法和運用。

中醫情志養生概述;神(神、養神、治神);傳統文化與情志養生;情志致病與七情太過(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七情致病);中醫情志養生的基本方法;常見疾病的情志養生法。

本課程采用課堂理論講授和實踐實訓形式,使學生理解掌握課程的內容。


中醫飲食保健學

通過學習中醫營養與食療了解營養食療與健康的關系,根據辨證施治運用于臨床和生活指導。

營養概論、發展概況及特點;營養與食療總論;補養類食物;溫裡類食物;理氣類食物;理血類食物;消食類食物;祛濕類食物;清熱類食   物;化痰、止咳、平喘類食物;解表類食物;收澀類食物;常用食療藥膳中 藥材;食養與食療。

本課程采用課堂理論講授和實踐實訓形式。


中醫氣功養生學

通過學習掌握理論、傳統氣功八段錦、太極拳對人體養生、治療的作用。

氣功學基本概念,發展簡史,古典理論,現代研究,各種功法,氣功治療。

本課程采用課堂理論講授和實踐實訓形式。


運動保健學

通過學習了解該課程基本理論和方法及應用

運動與健康,體育衛生,醫務監督,運動性疾病,運動創傷防治,體育康複。

本課程采用課堂理論講授和多媒體教學,實踐實訓形式。


中醫針灸推拿養生學

通過學習掌握針灸推拿學基礎知識和技術及運用。

中醫針灸推拿養生概述;針刺養生,艾灸養生,推拿養生;拔罐養生,刮痧養生,砭術養生,敷貼養生。

本課程采用課堂理論講授和多媒體教學,實踐實訓形式。


人文環境養生學

通過學習掌握基本理論和方法

環境養生概述,自然環境與健康,居住環境與健康,室內環境與健康,常用環境養生法。



實用流行保健技術

通過學習掌握各種保健技術

流行保健技術概述,保健按摩術,足部按摩術,減肥按摩術,美容按摩術,發廊按摩術,沐浴按摩術,旅遊按摩術等。

本課程采用課堂理論講授和多媒體教學,實踐實訓形式。


4 專業教學進程安排表

課程

類別

課程性質

序號

課程名稱

課程

編碼


考核

方式

總學分

總學時及學時分配

開課學期、周數與周學時安排

學時比例

總學時

理論學時

實踐學時

第一學年

第二學年

第三學年

第一

學期

18/2

二 學期18/2

第三 學期18/2

第四 學期18/2

第五 學期18/2

第六 學期

16/4

公共基礎課程

必修課

1

思想道德與法治

04001111

考試

3

48

34

14

3*16










20.1%

2

形勢與政策I

04010111

考查

0.25

4

3

1

2*2






3

形勢與政策II

04010112

考查

0.25

4

3

1


2*2





4

形勢與政策Ⅲ

04010113

考查

0.25

4

3

1



2*2




5

形勢與政策Ⅳ

04010114

考查

0.25

4

3

1




2*2



6

毛中特理論體系概論

04002112

考試

4

64

58

6


4*16





7

大學生心理健康教育I

04003111

考查

1

16

12

4

1*16






8

大學生心理健康教育II

04003112

考查

1

16

12

4


1*16





9

大學英語I

04004111


考試

3

48

32

16

3*16






10

大學英語II

04004112

考試

3

48

32

16


3*16





11

大學語文I

04005111

考查

2

32

20

12

2*16






12

大學語文II

04005112

考查

2

32

20

12


2*16





13

中華優秀傳統文化

04006113

考查

1

16

14

2



1*16




14

國家安全教育

04015113

考查

1

16

10

6



1*16




15

體育I

04007111

考試

1

16

4

12

1*16






16

體育II

04007112

考試

2

32

6

26


2*16





17

體育III

04007113

考試

2

32

6

26



2*16




18

軍事理論與

軍事技能訓練


04008211

考查

3

48

18

30

2






19

大學生職業發展與就業指導

04009115

考查

2

32

24

8





2*16


小計

32

512

314

198

10

12

4

0

2

0


選修課

20

黨史國史

04011211

考查

1

16

14

2

1*16






6.3%

21

職業素養

04020211

考查

1

16

14

2

1*16






22

勞動教育

04012211

考查

2

32

12

20

2*16






23

信息技術I

04013211

考試

2

32

16

16

2*16






24

信息技術II

04013212

考試

2

32

16

16


2*16





25

創新創業教育

04014214

考查

2

32

12

20




2*16




小計

10

160

84

76

6

2

0

2

0

0


合計

42

672

398

274

16

14

4

2

2

0


專業課


專業基礎課

1

中醫診斷學

02030123

4

64

40

24


4*16





20.4%

2

基礎醫學概要

(生理解剖學)

02030223

4

64

40

24

4*16






3

臨床醫學概要

02030323

4

64

40

24


4*16





4

中醫臨床經典概要

02030423

4

64

40

24



4*16




5

營養學

02030523

4

64

40

24



4*16




6

經絡與腧穴

02030623

4

64

40

24


4*16





7

亞健康學

02030723

4

64

40

24



4*16




8

健康檢測與評估

02030823

4

64

40

24




4*16



小計

32

512

320

192

4

12

12

4




專業核心課

9

中醫基礎理論

02030924

4

64

54

10

4*16











26.1%








12.7%

10

中醫養生學

02031024

4

64

54

10

4*16






11

中醫飲食保健學

02031124

+

4

64

40

24



4*16




12

中醫氣功養生學

02031224

+

3

48

30

18




3*16



13

運動保健學

02031324

+

4

64

40

24




4*16



14

人文環境養生學

02031424

+

3

48

30

18




3*16



15

中醫針灸推拿養生學

02031524

+

4

64

40

24



4*16




16

實用流行保健技術

02031624

3

48

30

18




3*16




整周實訓


10

160

0

160

2

2

2

2

2



頂崗實習


20

320

0

320






320


小計


59

944

318

626







專業拓展課程

17

中醫美容技術

02031725

3

48

24

24




3*16



16%

18

運動療法

02031825

+

3

48

20

12





3*16


19

健康統計技術

02031925

+

3

32

20

12





3*16


20

健康心理學

02032025

+

3

32

20

12





3*16


21

養生保健品經營與管理

02032125

+

3

32

18

18





3*16


22

養生保健實體店運營管理

02032225

2

32

18

18





2*16


23

烹飪技術

02032325

3

48

24

24





3*16


24

中醫治未病概要

02032425

+

2

32

20

12





2*16


25

醫古文與中醫藥文化

02032525

+

2

32

18

18





2*16


26

職場禮儀與職業精神

02032625

+

2

32

20

12





2*16


小計


26

368

202

162




3

23



合計


119

1824

840

980








本專業共計

159

2496

1238

1254










5 學分要求

課程模塊

課程類別

學分

公共課

公共必修+必選+限選課程

42

專業課

專業基礎課

必修+必選課程

32

專業核心課

必修+必選課程

39

專業拓展課

必修+必選課程

26


頂崗實習


20

159



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